Cara Mencegah dan Mengurangi Jerawat

Artikel kali ini sangat berguna bagi Anda yang Belum dan Sudah terkena jerawat. Bagi yang belum bisa dijadikan panduan agar tidak terkena Jerawat, dan bagi yang sudah ber-Jerawat bisa dijadikan panduan untuk mencegah datang kembali si "RoJer" alias Robongan Jerawat yang tidak diinginkan, sehingga tidak menjadi semakin parah.

Berikut beberapa tips yang semoga bermanfaat:

• Mencuci kulit wajah anda secara rutin, berwudhupun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat. Itu akan membantu menghilangkan kelebihan minyak permukaan dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda.
• Cucilah wajah setelah berolahraga atau setelah bekerja yang mengeluarkan keringat karena keringat dapat menyumbat pori-pori dan membuat jerawat Anda lebih parah. Segeralah cuci wajah anda jika anda bekerja ditempat panas atau yang ada hubungan dengan minyak
• Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit wajah seperti lotion atau makeup maka cari produk yang noncomedogenic atau nonacnegenic, yang berarti bahwa sisa dari produk perawatan kulit itu tidak menyumbat pori-pori.
• Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh Anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh Anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
• Jangan memencet jerawat Anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat Anda. Memijit jerawat sebenarnya dapat mendorong wajah menjadi infeksi dan akan bernanah serta dapat menyebabkan pembengkakan atau kemerahan dan bahkan bekas lukanya dapat permanen.
• Makan makanan bergizi dapat membantu Anda tetap sehat dan kulit Anda akan mendapatkan nutrisi.
• Jika timbul luka, Anda dapat mengoleskan obat merah semacam Betadine atau yang lainnya untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
• Cobalah menggunakan ramuan Belimbing Wuluh (Belimbing Asam).
• Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.