Gigi Putih tentunya menjadi idaman setiap orang tak terkecuali Anda. Namun, apalah artinya jika Gigi Putih tapi tidak Sehat? Sebagaimana disadur dari tanyapepsodent.com, berikut beberapa tips agar Gigi tetap Putih sekaligus Sehat:
- Biasakan berkumur berkumur dengan air putih setelah mengonsumsi minuman berwarna, kopi, teh, dan minuman bersoda.
- Perbanyak mengonsumsi buah dan sayuran yang berperan sebagai pemutih gigi alami, seperti apel, wortel dan seledri. Cegah terbentuknya noda gigi atau plak dengan mengonsumsi brokoli, daun selada atau bayam .
- Gunakan Ampas Strawberry sebagai pemutih gigi secara alami.
- Gunakan sedotan saat minum kopi, teh, atau minuman bersoda. Dengan demikian, minuman tidak mengenai gigi secara langsung.
- Menyikat gigi minimal dua kali sehari sehabis sarapan dan sebelum tidur.
Selamat mencoba... :)
foto: detikhealth.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar